Aktuality.sk

Cvičením neschudnete, napriek tomu je nevyhnutné. Lekárka radí ako (podcast)

Viac ako cvičením pri chudnutí dosiahnete stravou. Napriek tomu cvičiť musíte – ak chcete žiť zdravo a bez bolesti. Cvičiť doma podľa videí na internete je riziko, lebo ak vás neskontroluje kvalifikovaný tréner, môžete si ublížiť. Tvrdí to rehabilitačná lekárka Helena Šingliarová. Podľa nej sú sociálne siete plné videí z fitka, kde ľudia cvičia zle.

Odkaz: Cvičením neschudnete, napriek tomu je nevyhnutné. Lekárka radí ako (podcast)

Aktuality.sk | 22. 06. 2025 | Komentáre: - | Počet videní: 102

» Späť «

Diskusia k článku

Tento článok ešte nemá žiadny príspevok!

Napíšte Váš príspevok a nezabudnite zadať text z obrázku. Je to ochrana pred spamom. Upozornenie: Nevhodné, vulgárne a netoleratné príspevky budú vymazané!
Názov:
Meno:
Príspevok:
Kód z obrázku:

Najnovšie články - aternatívne spravodajstvo

Čtyřkolový robot Ripsaw M1 postupuje před námořní pěchotou

Kategória: OSEL (Objective Source E- Learning) | Dátum: 04. 05. 2026 | Komentáre: - | Počet videní : 22

Rafinovaní fyzici změřili v laboratoři „záporný čas“

Kategória: OSEL (Objective Source E- Learning) | Dátum: 04. 05. 2026 | Komentáre: - | Počet videní : 16

Renesance jaderné energetiky v České republice už probíhá

Kategória: OSEL (Objective Source E- Learning) | Dátum: 04. 05. 2026 | Komentáre: - | Počet videní : 16

Proč se rozbitá huba hojí lépe než zranění opačného konce těla

Kategória: OSEL (Objective Source E- Learning) | Dátum: 04. 05. 2026 | Komentáre: - | Počet videní : 13

Ultrachladné zařízení na výrobu fononů otevírá cestu k fononovým laserům

Kategória: OSEL (Objective Source E- Learning) | Dátum: 04. 05. 2026 | Komentáre: - | Počet videní : 10

Uvnitř Mléčné dráhy se zřejmě skrývá ztracená galaxie Loki

Kategória: OSEL (Objective Source E- Learning) | Dátum: 04. 05. 2026 | Komentáre: - | Počet videní : 8

Záhada Barringerova kráteru

Kategória: OSEL (Objective Source E- Learning) | Dátum: 04. 05. 2026 | Komentáre: - | Počet videní : 2

Prečo aj mierni konzumenti alkoholu potrebujú pauzu pre zachovanie si zdravia

Kategória: Badatel.sk | Dátum: 02. 05. 2026 | Komentáre: - | Počet videní : 28

Štúdia zistila, že človek na vyvážanej strave s mäsom má väčšiu šancu dožiť sa..

Kategória: Badatel.sk | Dátum: 02. 05. 2026 | Komentáre: - | Počet videní : 33

Denný rituál pre zdravie srdca: Veda hovorí, že čaj a čokoláda sú omnoho viac ..

Kategória: Badatel.sk | Dátum: 02. 05. 2026 | Komentáre: - | Počet videní : 31

Výskum identifikoval interiérové osvetlenie ako kľúčový faktor globálnej epidé..

Kategória: Badatel.sk | Dátum: 02. 05. 2026 | Komentáre: - | Počet videní : 28

Huba, ktorá predĺžila život myšiam o 60%, môže byť kľúčom k dlhovekosti aj u ľudí

Kategória: Badatel.sk | Dátum: 02. 05. 2026 | Komentáre: - | Počet videní : 25

Keď sa krása mení na poškodenie mozgu: Ako Botox môže ovplyvniť naše emócie a ..

Kategória: Badatel.sk | Dátum: 02. 05. 2026 | Komentáre: - | Počet videní : 24

4 kozmické pravdy, ktoré sa elity snažia pred vami za každú cenu utajiť

Kategória: Badatel.sk | Dátum: 02. 05. 2026 | Komentáre: - | Počet videní : 15

:: zobraziť viac ::

Najčítanejšie články za týždeň

Umělá inteligence „vymaže“ z trhu práce ty vzdělané!

Kategória: Czech free press | Dátum: 30. 04. 2026 | Komentáre: - | Počet videní : 43

V nadcházející budoucnosti umělé inteligence se nesmíme ocitnout na milost a n..

Kategória: Britské listy | Dátum: 30. 04. 2026 | Komentáre: - | Počet videní : 39

Trump udělal z nacismu němčinu a král Karel mu na to skočil

Kategória: Britské listy | Dátum: 30. 04. 2026 | Komentáre: - | Počet videní : 38

Křehký je Babiš: současný oligarchicko populistický slepenec je mnohem méně st..

Kategória: Britské listy | Dátum: 30. 04. 2026 | Komentáre: - | Počet videní : 37

Z PRONEWS (27.4. - 28.4.2026): Abbás Aragčí: „Teherán zvažuje žádost Donalda T..

Kategória: Czech free press | Dátum: 30. 04. 2026 | Komentáre: - | Počet videní : 37

V čem má Kotrba ohledně České televize pravdu

Kategória: Britské listy | Dátum: 30. 04. 2026 | Komentáre: - | Počet videní : 36

Vítězný průvod 9. května v Moskvě se bude konat bez vojenské techniky a s účas..

Kategória: Czech free press | Dátum: 30. 04. 2026 | Komentáre: - | Počet videní : 36

Štúdia zistila, že človek na vyvážanej strave s mäsom má väčšiu šancu dožiť sa..

Kategória: Badatel.sk | Dátum: 02. 05. 2026 | Komentáre: - | Počet videní : 33

Jan Grolich novým předsedou lidovců

Kategória: Britské listy | Dátum: 30. 04. 2026 | Komentáre: - | Počet videní : 33

Obohatili se, tvrdí Vojenská policie o sbírce na drony Skupiny D...

Kategória: Czech free press | Dátum: 30. 04. 2026 | Komentáre: - | Počet videní : 32

Denný rituál pre zdravie srdca: Veda hovorí, že čaj a čokoláda sú omnoho viac ..

Kategória: Badatel.sk | Dátum: 02. 05. 2026 | Komentáre: - | Počet videní : 31

MOSKVA MENÍ scenár „parada pobedy“. RUSI DOBYLI ďalšie dediny na Ukrajine

Kategória: Czech free press | Dátum: 30. 04. 2026 | Komentáre: - | Počet videní : 31

Zastaralý íránský letoun F-5 ze 60. let úspěšně zaútočil na americkou vojensko..

Kategória: Czech free press | Dátum: 30. 04. 2026 | Komentáre: - | Počet videní : 30

Výskum identifikoval interiérové osvetlenie ako kľúčový faktor globálnej epidé..

Kategória: Badatel.sk | Dátum: 02. 05. 2026 | Komentáre: - | Počet videní : 28

:: zobraziť viac ::

Darwin odporúča prečítať

:: zobraziť viac ::